Kevin Ho 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Ho 台中
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9.0 km | 00:52:48 | 05:50/km

日期: 2014-04-05 21:50 - 卡路里: 667 Cal

Pace: 06'13" / 06'11" / 06'00" / 05'39" / 06'10" / 05'31" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 06'46" /

4月累積里程 : 43.81 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 207.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳百龍, cyc 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'11"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	05'39"	00:24'03"
5	06'10"	00:30'13"
6	05'31"	00:35'44"
7	05'40"	00:41'24"
8	05'39"	00:47'03"
9	05'32"	00:52'35"
9.1	03'59"	00:52'48"

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