9.2 km | 01:31:22 | 09:54/km日期: 2018-11-18 06:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 13262 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'31" / 08'53" / 08'44" / 09'32" / 14'50" / 08'30" / 08'22" / 12'40" / 09'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'31" (+00'10") | 1000 / 1000 | 150 / 77 |
| 2 | | 08'49" (+00'28") | 1007 / 2008 | 157 / 72 |
| 3 | | 08'42" (+00'21") | 1003 / 3011 | 148 / 77 |
| 4 | | 09'29" (+01'08") | 1003 / 4015 | 153 / 68 |
| 5 | | 14'47" (+06'26") | 1008 / 5024 | 119 / 56 |
| 6 | | 08'24" (+00'03") | 1008 / 6032 | 149 / 79 |
| 7 | | 08'21" | 1003 / 7036 | 148 / 80 |
| 8 | | 13'00" (+04'39") | 1004 / 8040 | 150 / 51 |
| 9 | | 09'02" (+00'41") | 1002 / 9042 | 142 / 77 |
| 10 | | 07'51" | 224 / 9267 | 152 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'53" | 00:17'24" |
| 3 | 08'44" | 00:26'08" |
| 4 | 09'32" | 00:35'40" |
| 5 | 14'50" | 00:50'30" |
| 6 | 08'30" | 00:59'00" |
| 7 | 08'22" | 01:07'22" |
| 8 | 12'40" | 01:20'02" |
| 9 | 09'28" | 01:29'30" |
| 9.2 | 08'17" | 01:31'22" |
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