6.7 km | 00:42:46 | 06:25/km日期: 2018-11-20 17:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'27" / 06'26" / 06'34" / 06'29" / 06'27" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'24") | 181 / 6181 |
| 8 | | 06'21" (+01'00") | 18 / 6199 |
| 9 | | 05'21" | 100 / 6299 |
| 10 | | 07'51" (+02'30") | 7 / 6307 |
| 11 | | 05'58" (+00'37") | 100 / 6407 |
| 12 | | 05'50" (+00'29") | 7 / 6414 |
| 13 | | 05'46" (+00'25") | 100 / 6514 |
| 14 | | 05'36" (+00'15") | 7 / 6521 |
| 15 | | 06'01" (+00'40") | 100 / 6621 |
| 16 | | 06'29" (+01'08") | 29 / 6651 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'26" | 00:12'53" |
| 3 | 06'34" | 00:19'27" |
| 4 | 06'29" | 00:25'56" |
| 5 | 06'27" | 00:32'23" |
| 6 | 06'23" | 00:38'46" |
| 6.7 | 06'08" | 00:42'46" |
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