8.1 km | 00:50:52 | 06:17/km日期: 2014-04-09 22:43 - 平均心率: 43 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 06'39" / 06'07" / 06'07" / 06'12" / 06'01" / 06'27" / 05'43" / 06'37" / 10'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.11 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1196.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'07" | 00:12'46" |
| 3 | 06'07" | 00:18'53" |
| 4 | 06'12" | 00:25'05" |
| 5 | 06'01" | 00:31'06" |
| 6 | 06'27" | 00:37'33" |
| 7 | 05'43" | 00:43'16" |
| 8 | 06'37" | 00:49'53" |
| 8.1 | 10'55" | 00:50'52" |
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