老頭兒 2012/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

老頭兒花蓮
ID 4434

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4.6 km | 00:24:35 | 05:17/km

日期: 2012-11-28 05:13 - 地點: 田間小路 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 05'12" / 05'28" / 05'17" / 05'12" / 05'21" /

11月累積里程 : 101.39 km

NIKE FREE Run+ 2 累積 : 1895.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

hsiang花蓮綠蠵龜, EDS/Leo 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'28"	00:10'40"
3	05'17"	00:15'57"
4	05'12"	00:21'09"
4.6	05'21"	00:24'35"

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朋友動態

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