6.8 km | 00:39:54 | 05:54/km日期: 2014-04-12 19:50 - 地點: 安平運河旁 - 天氣: 還好 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 03'40" / 05'32" / 06'29" / 06'33" / 06'44" / 06'20" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'47" | 592 / 592 |
| 2 | | 05'01" (+02'14") | 1009 / 1602 |
| 3 | | 06'17" (+03'30") | 993 / 2595 |
| 4 | | 06'30" (+03'43") | 1016 / 3611 |
| 5 | | 06'51" (+04'04") | 1000 / 4612 |
| 6 | | 06'28" (+03'41") | 1003 / 5615 |
| 7 | | 06'03" (+03'16") | 1002 / 6618 |
| 8 | | 06'22" (+03'35") | 138 / 6756 |
4月累積里程 : 255.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'40" | 00:03'40" |
| 2 | 05'32" | 00:09'12" |
| 3 | 06'29" | 00:15'41" |
| 4 | 06'33" | 00:22'14" |
| 5 | 06'44" | 00:28'58" |
| 6 | 06'20" | 00:35'18" |
| 6.8 | 06'04" | 00:39'54" |
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