喬國平 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

喬國平台北市
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9.1 km | 00:57:30 | 06:21/km

日期: 2014-04-11 17:21 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 07'56" / 06'39" / 06'29" / 06'36" / 06'24" / 05'51" / 05'58" / 05'39" / 05'58" / 00'00" /

4月累積里程 : 168.05 km

Adidas adizeroTempo 5 M 累積 : 3485.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

雅雪, YT 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'39"	00:14'35"
3	06'29"	00:21'04"
4	06'36"	00:27'40"
5	06'24"	00:34'04"
6	05'51"	00:39'55"
7	05'58"	00:45'53"
8	05'39"	00:51'32"
9	05'58"	00:57'30"
9.1	--'--"	00:57'30"

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