8.0 km | 00:45:04 | 05:36/km日期: 2018-11-14 21:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'27" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 05'36" / 05'41" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'27" | 00:16'27" |
| 4 | 05'42" | 00:22'09" |
| 5 | 05'45" | 00:27'54" |
| 6 | 05'39" | 00:33'33" |
| 7 | 05'36" | 00:39'09" |
| 8 | 05'41" | 00:44'50" |
| 8.0 | 05'43" | 00:45'05" |
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