無敵鐵金剛 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

無敵鐵金剛台北市
ID 339682

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無敵鐵金剛

6.0 km | 00:36:21 | 06:00/km

日期: 2018-11-03 22:36 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'50" / 05'51" / 06'05" / 06'05" / 05'58" / 06'04" / 11'00" /

台北市

無敵鐵金剛

·

基本訓練

11月累積里程 : 11.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林瑞華, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'51"	00:11'41"
3	06'05"	00:17'46"
4	06'05"	00:23'51"
5	05'58"	00:29'49"
6	06'04"	00:35'53"
6.1	10'51"	00:36'26"

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