Michael Lin 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

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7.0 km | 00:54:59 | 07:50/km

日期: 2018-11-15 09:02 - 地點: 湳雅自行車道 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9400 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'13" / 07'52" / 07'49" / 07'30" / 07'04" / 07'11" / 06'53" / 28'07" /

新竹

Michael Lin

·

11月累積里程 : 184.09 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

J, 馬松華和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	07'52"	00:18'05"
3	07'49"	00:25'54"
4	07'30"	00:33'24"
5	07'04"	00:40'28"
6	07'11"	00:47'39"
7	06'53"	00:54'32"
7.0	27'16"	00:54'59"

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