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 |  8.3 km | 00:34:38 | 04:11/km日期: 2014-04-09 22:23 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% Pace: 04'44" / 05'52" / 04'11" / 04'14" / 09'34" / 04'08" / 05'37" / 04'10" / 03'53" / 雖然有點累，但因為明天無法奔跑，還是出門跑了一小圈，記得戴心跳帶了，但他有點秀逗，還沒跑心跳就兩百多，這樣我還要活嗎？跑了之後數值也沒什麼變動，結果最後跑完數值才正常，根本在耍我，不過很久沒戴了，還真不太習慣啊！這禮拜可能就這樣了，星期六爆炸吧。 4月累積里程 : 241.93 km  Merrell Trail Glove 累積 : 716.7 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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