Ken Lin (新莊三味麵館) 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Lin (新莊三味麵館) 新北市
ID 340146

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Ken Lin (新莊三味麵館)

5.0 km | 00:28:54 | 05:44/km

日期: 2018-09-25 22:58 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 05'45" / 05'52" / 05'47" / 05'34" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'35"

990 / 990

2

05'51"

(11'23")

05'45" (+00'10")

1015 / 2005

3

05'47"

(17'10")

05'49" (+00'14")

992 / 2998

4

05'52"

(23'02")

05'46" (+00'11")

1016 / 4014

5

05'34"

(28'36")

05'35"

996 / 5011

6

00'09"

(28'45")

04'53"

30 / 5041

9月累積里程 : 5.04 km

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李蕙安（新莊三味麵館）說推

·

李蕙安（新莊三味麵館）加油！

2018-09-26 00:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'45"	00:11'23"
3	05'52"	00:17'15"
4	05'47"	00:23'02"
5	05'34"	00:28'36"
5.0	03'44"	00:28'45"

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