Dicken Huang 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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6.5 km | 00:39:32 | 06:05/km

日期: 2014-04-12 07:27 - 地點: 中港大排副都心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 05'48" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 05'41" /

三重馬賽前一天減半訓練
照這天氣明天比賽應該會曬乾....XDD

4月累積里程 : 199.04 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Arlen, 曾國鴻和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'48"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	06'04"	00:24'32"
5	06'08"	00:30'40"
6	06'04"	00:36'44"
6.5	05'40"	00:39'32"

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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