10.2 km | 00:58:04 | 05:43/km日期: 2018-11-13 20:34 - 總爬升: 103 m - 地點: 瑞丰 - 天氣: 凉爽 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9642 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 06'14" / 05'56" / 05'41" / 05'44" / 06'02" / 05'40" / 05'23" / 05'10" / 04'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'40") | 1000 / 1000 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'14" (+01'26") | 1007 / 2007 | 163 / 98 |
| 3 | | 05'51" (+01'03") | 1003 / 3011 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'39" (+00'51") | 1003 / 4014 | 165 / 106 |
| 5 | | 05'42" (+00'54") | 1004 / 5018 | 166 / 105 |
| 6 | | 06'02" (+01'14") | 1007 / 6025 | 163 / 101 |
| 7 | | 05'36" (+00'48") | 1001 / 7027 | 166 / 107 |
| 8 | | 05'24" (+00'36") | 1004 / 8031 | 168 / 109 |
| 9 | | 05'06" (+00'18") | 1001 / 9033 | 170 / 114 |
| 10 | | 04'48" | 1005 / 10039 | 171 / 121 |
| 11 | | 05'55" (+01'07") | 154 / 10194 | 168 / 100 |
11月累積里程 :
155.10 km 
母子 鱷魚 Ｙ拖3代 累積 :
1280.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'14" | 00:12'43" |
| 3 | 05'56" | 00:18'39" |
| 4 | 05'41" | 00:24'20" |
| 5 | 05'44" | 00:30'04" |
| 6 | 06'02" | 00:36'06" |
| 7 | 05'40" | 00:41'46" |
| 8 | 05'23" | 00:47'09" |
| 9 | 05'10" | 00:52'19" |
| 10 | 04'47" | 00:57'06" |
| 10.2 | 06'14" | 00:58'04" |
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