Karen 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Karen 高雄
ID 173985

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6.0 km | 00:54:42 | 09:07/km

日期: 2018-11-11 17:14 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'22" / 08'42" / 08'58" / 09'36" / 09'46" / 09'03" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Adoniswang 和鐘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	08'42"	00:17'04"
3	08'58"	00:26'02"
4	09'36"	00:35'38"
5	09'46"	00:45'24"
6	09'03"	00:54'27"
6.0	57'44"	00:54'30"

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