温添貴 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

温添貴新竹
ID 248956

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3.0 km | 00:18:05 | 05:58/km

日期: 2018-11-13 19:07 - 地點: 興隆路 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 2920 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'39" / 05'50" / 05'21" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'38"

(17'38")

05'58"

2953 / 2953

161 / 103

2

00'27"

(18'05")

06'10" (+00'12")

72 / 3026

142 / 113

11月累積里程 : 136.98 km

Asice Gel-Kayano24(2E) 累積 : 1554.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Voren, Jason Liu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'50"	00:12'29"
3	05'21"	00:17'50"
3.0	09'28"	00:18'05"

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朋友動態

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