劉家男 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉家男桃園
ID 55502

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4.0 km | 00:20:48 | 05:11/km

日期: 2014-04-08 19:04 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 06'36" / 05'12" / 04'04" / 493'20" /

4月累積里程 : 54.46 km

Nike free5.0 NIKE FREE RUN + 5.0 PLUS 累積 : 646.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

子軒, 阮思兆和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'12"	00:11'48"
3	04'04"	00:15'52"
4.0	04'52"	00:20'48"

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