6.1 km | 00:38:48 | 06:22/km日期: 2018-11-12 16:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'07" / 06'02" / 06'10" / 06'30" / 06'43" / 06'27" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'32") | 728 / 4728 |
| 6 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 5728 |
| 7 | | 06'32" (+00'30") | 356 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.68 km 
鱷魚母子勁速跑鞋 鱷魚母子勁速跑鞋（綠色）38號 累積 :
600.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'02" | 00:15'09" |
| 3 | 06'10" | 00:21'19" |
| 4 | 06'30" | 00:27'49" |
| 5 | 06'43" | 00:34'32" |
| 6 | 06'27" | 00:40'59" |
| 6.1 | 05'39" | 00:41'28" |
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