7.7 km | 00:54:14 | 07:01/km日期: 2018-11-07 20:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 05'50" / 06'06" / 05'46" / 05'38" / 09'02" / 08'50" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+03'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'14" (+03'36") | 721 / 7721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.27 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'50" | 00:12'13" |
| 3 | 06'06" | 00:18'19" |
| 4 | 05'46" | 00:24'05" |
| 5 | 05'38" | 00:29'43" |
| 6 | 09'02" | 00:38'45" |
| 7 | 08'50" | 00:47'35" |
| 7.7 | 09'14" | 00:54'15" |
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