阿柱 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿柱屏東
ID 6154

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6.0 km | 00:30:11 | 04:59/km

日期: 2014-04-09 18:28 - 地點: 屏教大操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 05'03" / 04'56" / 04'59" / 05'03" / 04'48" / 08'07" /

4月累積里程 : 306.42 km

XT 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Wei Shiuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'03"	00:10'05"
3	04'56"	00:15'01"
4	04'59"	00:20'00"
5	05'03"	00:25'03"
6	04'48"	00:29'51"
6.0	08'07"	00:30'11"

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