13.2 km | 01:33:25 | 07:04/km日期: 2018-11-06 20:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'59" / 07'01" / 07'21" / 07'28" / 07'16" / 07'27" / 06'55" / 07'25" / 07'07" / 06'48" / 06'40" / 06'32" / 06'08" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+03'01") | 242 / 242 |
| 2 | | 07'15" | 8630 / 8872 |
| 3 | | 06'31" | 4330 / 13202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
284.15 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
781.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'01" | 00:15'00" |
| 3 | 07'21" | 00:22'21" |
| 4 | 07'28" | 00:29'49" |
| 5 | 07'16" | 00:37'05" |
| 6 | 07'27" | 00:44'32" |
| 7 | 06'55" | 00:51'27" |
| 8 | 07'25" | 00:58'52" |
| 9 | 07'07" | 01:05'59" |
| 10 | 06'48" | 01:12'47" |
| 11 | 06'40" | 01:19'27" |
| 12 | 06'32" | 01:25'59" |
| 13 | 06'08" | 01:32'07" |
| 13.2 | 06'24" | 01:33'25" |
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