3.3 km | 00:13:47 | 04:14/km日期: 2018-11-08 18:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'15" / 04'13" / 04'18" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'12" (+00'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'15" (+00'06") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'19" (+00'10") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'15" (+00'06") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'14" (+00'05") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'15" (+00'06") | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'33" (+00'24") | 50 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.96 km 
廠牌 型號 累積 :
21354.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'13" | 00:08'28" |
| 3 | 04'18" | 00:12'46" |
| 3.3 | 04'07" | 00:13'48" |
展開計圈分析
留言 
