2.3 km | 00:14:16 | 06:11/km日期: 2018-11-08 18:35 - 平均心率: 125 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'56" / 05'41" / 05'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+01'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" | 306 / 2306 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.96 km 廠牌 型號 累積 :
21354.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 05'41" | 00:12'37" |
2.3 | 05'26" | 00:14'17" |