2.3 km | 00:09:56 | 04:18/km日期: 2018-11-07 20:02 - 平均心率: 158 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'19" / 04'07" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'03") | 234 / 234 |
| 2 | | 04'04" (+00'01") | 403 / 637 |
| 3 | | 04'07" (+00'04") | 407 / 1045 |
| 4 | | 04'06" (+00'03") | 405 / 1450 |
| 5 | | 04'03" | 407 / 1858 |
| 6 | | 04'07" (+00'04") | 401 / 2259 |
| 7 | | 09'49" (+05'46") | 45 / 2305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 04'07" | 00:08'26" |
| 2.3 | 04'57" | 00:09'57" |
留言 
展開計圈分析
