10.0 km | 00:50:16 | 05:00/km日期: 2018-11-05 19:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9092 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'28" / 05'37" / 05'24" / 05'02" / 04'45" / 04'44" / 04'49" / 04'46" / 04'44" / 04'43" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1010 / 1010 | 180 / 101 |
| 2 | | 05'36" (+00'55") | 1000 / 2010 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'25" (+00'44") | 1008 / 3018 | 181 / 101 |
| 4 | | 04'57" (+00'16") | 1000 / 4018 | 177 / 113 |
| 5 | | 04'45" (+00'04") | 1009 / 5028 | 178 / 117 |
| 6 | | 04'41" | 1007 / 6036 | 177 / 119 |
| 7 | | 04'45" (+00'04") | 1001 / 7037 | 180 / 116 |
| 8 | | 04'46" (+00'05") | 1010 / 8047 | 181 / 115 |
| 9 | | 04'42" (+00'01") | 1004 / 9051 | 181 / 116 |
| 10 | | 04'41" | 1004 / 10056 | 188 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.60 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2040.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'37" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 4 | 05'02" | 00:21'31" |
| 5 | 04'45" | 00:26'16" |
| 6 | 04'44" | 00:31'00" |
| 7 | 04'49" | 00:35'49" |
| 8 | 04'46" | 00:40'35" |
| 9 | 04'44" | 00:45'19" |
| 10 | 04'43" | 00:50'02" |
| 10.0 | 06'46" | 00:50'16" |
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