10.2 km | 00:53:21 | 05:13/km日期: 2018-11-04 11:32 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'12" / 04'55" / 04'59" / 05'49" / 05'03" / 05'02" / 05'06" / 05'21" / 05'18" / 05'25" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+02'22") | 222 / 10222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
190.87 km 
愛迪達 Boston 6(黑) 累積 :
3281.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'55" | 00:10'07" |
| 3 | 04'59" | 00:15'06" |
| 4 | 05'49" | 00:20'55" |
| 5 | 05'03" | 00:25'58" |
| 6 | 05'02" | 00:31'00" |
| 7 | 05'06" | 00:36'06" |
| 8 | 05'21" | 00:41'27" |
| 9 | 05'18" | 00:46'45" |
| 10 | 05'25" | 00:52'10" |
| 10.2 | 07'15" | 00:53'47" |
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