李家豪 2014/04/07 訓練日誌

李家豪彰化
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李家豪

11.5 km | 01:11:47 | 06:14/km

日期: 2014-04-07 17:19 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 07'02" / 05'41" / 06'01" / 05'56" / 08'41" / 05'57" / 06'20" / 06'15" / 06'05" / 06'10" / 06'12" / 02'52" /

4月累積里程 : 241.56 km

MIZUNO Wave Creation 15 累積 : 1535.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

周聯福(培英慢跑), 楊祥銘和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'41"	00:12'43"
3	06'01"	00:18'44"
4	05'56"	00:24'40"
5	08'41"	00:33'21"
6	05'57"	00:39'18"
7	06'20"	00:45'38"
8	06'15"	00:51'53"
9	06'05"	00:57'58"
10	06'10"	01:04'08"
11	06'12"	01:10'20"
11.5	02'52"	01:11'47"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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