Man Wu 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Man Wu 台中
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5.7 km | 00:35:08 | 06:10/km

日期: 2018-11-03 17:28 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'06" / 08'13" / 05'24" / 04'48" / 05'28" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01" (+01'12")

995 / 995

2

08'13"

(14'13")

08'11" (+03'22")

1002 / 1998

3

05'30"

(19'43")

05'26" (+00'37")

1011 / 3010

4

04'48"

(24'31")

04'49"

995 / 4005

5

05'28"

(29'59")

05'26" (+00'37")

1006 / 5011

6

04'41"

(34'40")

06'53" (+02'04")

680 / 5691

11月累積里程 : 140.86 km

Mizuno wave creation 18 累積 : 873.6 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	08'13"	00:14'19"
3	05'24"	00:19'43"
4	04'48"	00:24'31"
5	05'28"	00:29'59"
5.7	06'47"	00:34'40"

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