8.0 km | 00:51:19 | 06:24/km日期: 2018-11-01 20:52 - 平均心率: 102 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'04" / 06'30" / 06'24" / 06'07" / 06'16" / 06'16" / 06'19" / 06'16" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'21" (+02'14") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'30" | 00:13'34" |
| 3 | 06'24" | 00:19'58" |
| 4 | 06'07" | 00:26'05" |
| 5 | 06'16" | 00:32'21" |
| 6 | 06'16" | 00:38'37" |
| 7 | 06'19" | 00:44'56" |
| 8 | 06'16" | 00:51'12" |
| 8.0 | 07'11" | 00:51'19" |
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