7.4 km | 00:50:21 | 06:47/km日期: 2018-10-23 17:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 9308 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 07'26" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'32" / 06'43" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'15") | 1004 / 1004 | 178 / 82 |
| 2 | | 07'23" (+00'51") | 1006 / 2010 | 185 / 73 |
| 3 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 3011 | 185 / 80 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1008 / 4019 | 186 / 80 |
| 5 | | 06'37" (+00'05") | 1003 / 5023 | 187 / 80 |
| 6 | | 06'32" | 1007 / 6030 | 184 / 82 |
| 7 | | 06'40" (+00'08") | 1007 / 7038 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'32" | 417 / 7456 | 186 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 159.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'26" | 00:14'14" |
| 3 | 06'41" | 00:20'55" |
| 4 | 06'39" | 00:27'34" |
| 5 | 06'43" | 00:34'17" |
| 6 | 06'32" | 00:40'49" |
| 7 | 06'43" | 00:47'32" |
| 7.4 | 06'44" | 00:50'21" |
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