7.0 km | 00:44:29 | 06:20/km日期: 2018-10-26 05:15 - 平均心率: 172 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'25" / 06'42" / 06'22" / 06'21" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.15 km 
亞瑟士 翔走 累積 :
928.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 06'42" | 00:11'07" |
| 3 | 06'22" | 00:17'29" |
| 4 | 06'21" | 00:23'50" |
| 5 | 06'02" | 00:29'52" |
| 6 | 05'55" | 00:35'47" |
| 7 | 06'00" | 00:41'47" |
| 7.0 | 05'29" | 00:41'53" |
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