吳山 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳山嘉義
ID 52850

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5.1 km | 00:25:36 | 05:02/km

日期: 2014-04-05 17:25 - 地點: 東中 - 天氣: 好 - 卡路里: 285 Cal

Pace: 05'06" / 05'10" / 05'05" / 05'03" / 04'49" / 05'06" /

嘉義

吳山

·

今天穿父母給的超輕量跑鞋跑，感覺粉讚。

4月累積里程 : 107.33 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

籃振平, 綠豆椪和其他 23 人說推

·

tank蘭潭跑跑部國王的跑鞋!...有梗

2014-04-07 11:54 ·

吳山 tank大，您真內行哈哈哈(*^o^*)

2014-04-10 22:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'10"	00:10'16"
3	05'05"	00:15'21"
4	05'03"	00:20'24"
5	04'49"	00:25'13"
5.1	05'03"	00:25'36"

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