Chunsheng 2012/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chunsheng 桃園
ID 374

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10.1 km | 00:48:50 | 04:49/km

日期: 2012-11-24 16:49 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 05'06" / 05'00" / 04'58" / 04'48" / 04'50" / 04'51" / 04'44" / 04'43" / 04'47" / 04'34" / 04'03" /

D85

11月累積里程 : 301.95 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 681.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

柯登寶, Jerry Wu 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'00"	00:10'06"
3	04'58"	00:15'04"
4	04'48"	00:19'52"
5	04'50"	00:24'42"
6	04'51"	00:29'33"
7	04'44"	00:34'17"
8	04'43"	00:39'00"
9	04'47"	00:43'47"
10	04'34"	00:48'21"
10.1	04'01"	00:48'50"

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