8.1 km | 00:51:25 | 06:22/km日期: 2018-10-25 17:05 - 地點: 新埔 - 天氣: 好 - 平均心率: 152 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'23" / 06'20" / 06'13" / 06'04" / 06'23" / 06'23" / 06'25" / 06'49" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'13" (+01'09") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'20" | 00:12'43" |
| 3 | 06'13" | 00:18'56" |
| 4 | 06'04" | 00:25'00" |
| 5 | 06'23" | 00:31'23" |
| 6 | 06'23" | 00:37'46" |
| 7 | 06'25" | 00:44'11" |
| 8 | 06'49" | 00:51'00" |
| 8.1 | 06'58" | 00:51'25" |
展開計圈分析
留言 
