5.2 km | 00:32:09 | 06:07/km日期: 2018-10-26 06:01 - 地點: 🏃中正紀念堂 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'12" / 06'05" / 06'51" / 05'44" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'11") | 254 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.49 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
472.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'12" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 06'51" | 00:25'27" |
| 5 | 05'44" | 00:31'11" |
| 5.3 | 06'40" | 00:32'53" |
ricky tseng 說推
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