kimi Lee 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
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5.4 km | 00:39:13 | 07:14/km

日期: 2014-04-02 20:07 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal

Pace: 07'11" / 06'57" / 08'29" / 07'11" / 06'51" / 06'06" /

肉腳跑-4，今天為了提昇速度，沒想到姿勢跑掉了，腳就開始痛了，基本功還練不夠，要加油~~

4月累積里程 : 139.27 km

阿爸阿母給的勇腳累積 : 21.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王淑貞, 彭文廣和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'57"	00:14'08"
3	08'29"	00:22'37"
4	07'11"	00:29'48"
5	06'51"	00:36'39"
5.4	06'03"	00:39'13"

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