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 |  12.0 km | 01:12:17 | 06:01/km日期: 2014-04-05 06:39 - 地點: 苗栗西湖鄉下 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 117 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 84% Pace: 06'21" / 06'01" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 06'03" / 06'01" / 06'02" / 06'08" / 05'56" / 05'51" / 05'50" / 52'33" /
昨天晚上回老家住，本來今早想帶5/18要參加半馬的表弟們練習跑步，但是他們早上要去補習，只好自己跑，因為明天要參加Skechers路跑12K，所以今天也小跑12K就好
4月累積里程 : 168.99 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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