呂崇維 2018/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
ID 86813

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5.7 km | 00:27:01 | 04:43/km

日期: 2018-10-22 20:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 05'06" / 04'18" / 04'31" / 04'32" / 04'33" / 05'37" /

10月累積里程 : 106.54 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 577.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'18"	00:09'24"
3	04'31"	00:13'55"
4	04'32"	00:18'27"
5	04'33"	00:23'00"
5.7	05'36"	00:27'01"

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