7.5 km | 00:49:43 | 06:35/km日期: 2018-10-24 15:57 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 132 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 192 - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'11" / 06'46" / 06'47" / 06'37" / 06'28" / 06'11" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'09") | 552 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
251.70 km 
母子鱷魚3代(淺黃)006 SIZE40 累積 :
718.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'46" | 00:13'57" |
| 3 | 06'47" | 00:20'44" |
| 4 | 06'37" | 00:27'21" |
| 5 | 06'28" | 00:33'49" |
| 6 | 06'11" | 00:40'00" |
| 7 | 06'14" | 00:46'14" |
| 7.6 | 06'18" | 00:49'43" |
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