7.2 km | 00:47:37 | 06:36/km日期: 2018-10-25 05:41 - 地點: 河濱古亭🏃景美 - 天氣: ☀ - 平均心率: 151 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'39" / 06'42" / 07'41" / 09'56" / 08'22" / 07'31" / 06'38" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'02") | 592 / 3592 |
| 5 | | 12'06" (+05'42") | 12 / 3604 |
| 6 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4604 |
| 7 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 5604 |
| 8 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 6604 |
| 9 | | 06'47" (+00'23") | 595 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.49 km 
asics Gel-Kayano21 累積 :
1009.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'42" | 00:13'21" |
| 3 | 07'41" | 00:21'02" |
| 4 | 09'56" | 00:30'58" |
| 5 | 08'22" | 00:39'20" |
| 6 | 07'31" | 00:46'51" |
| 7 | 06'38" | 00:53'29" |
| 7.2 | 06'53" | 00:54'52" |
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