7.7 km | 00:50:04 | 06:29/km日期: 2018-10-22 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'21" / 05'29" / 05'40" / 06'44" / 06'53" / 06'09" / 07'38" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'16") | 715 / 7715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'29" | 00:11'50" |
| 3 | 05'40" | 00:17'30" |
| 4 | 06'44" | 00:24'14" |
| 5 | 06'53" | 00:31'07" |
| 6 | 06'09" | 00:37'16" |
| 7 | 07'38" | 00:44'54" |
| 7.7 | 07'43" | 00:50'26" |
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