6.5 km | 00:39:56 | 06:07/km日期: 2018-10-19 05:58 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'05" / 06'08" / 06'43" / 05'49" / 06'12" / 06'03" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'08" | 00:12'13" |
| 3 | 06'43" | 00:18'56" |
| 4 | 05'49" | 00:24'45" |
| 5 | 06'12" | 00:30'57" |
| 6 | 06'03" | 00:37'00" |
| 6.5 | 05'46" | 00:39'57" |
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