曾映仁 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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12.1 km | 01:01:31 | 05:05/km

日期: 2018-10-19 05:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 205

Pace: 06'37" / 05'05" / 05'26" / 05'16" / 05'05" / 05'16" / 05'15" / 04'22" / 04'32" / 04'59" / 04'35" / 04'42" / 03'27" /

10月累積里程 : 369.37 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tony, YU 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	05'05"	00:11'42"
3	05'26"	00:17'08"
4	05'16"	00:22'24"
5	05'05"	00:27'29"
6	05'16"	00:32'45"
7	05'15"	00:38'00"
8	04'22"	00:42'22"
9	04'32"	00:46'54"
10	04'59"	00:51'53"
11	04'35"	00:56'28"
12	04'42"	01:01'10"
12.1	03'27"	01:01'31"

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