10.0 km | 00:50:37 | 05:03/km日期: 2018-10-20 05:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'01" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'05" / 04'54" / 04'53" / 04'53" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.38 km 
Adidas TAKUMI Ren 2017 累積 :
1565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'01" | 00:15'22" |
| 4 | 05'06" | 00:20'28" |
| 5 | 05'09" | 00:25'37" |
| 6 | 05'09" | 00:30'46" |
| 7 | 05'05" | 00:35'51" |
| 8 | 04'54" | 00:40'45" |
| 9 | 04'53" | 00:45'38" |
| 10 | 04'53" | 00:50'31" |
| 10.0 | 04'33" | 00:50'37" |
留言 
展開計圈分析
