3.1 km | 00:19:37 | 06:22/km日期: 2018-10-13 18:31 - 平均心率: 168 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3444 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'09" / 06'23" / 06'35" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1010 / 1010 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1006 / 2017 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 3018 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'04") | 77 / 3095 | 169 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 54.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'23" | 00:12'32" |
| 3 | 06'35" | 00:19'07" |
| 3.1 | 06'27" | 00:19'37" |
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