5.0 km | 00:33:01 | 06:35/km日期: 2018-10-19 21:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'04" / 06'47" / 06'31" / 06'25" / 06'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'02" | 189 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'47" | 00:13'51" |
| 3 | 06'31" | 00:20'22" |
| 4 | 06'25" | 00:26'47" |
| 5 | 06'08" | 00:32'55" |
| 5.0 | 05'46" | 00:33'01" |
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