Casper 2018/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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4.0 km | 00:22:01 | 05:28/km

日期: 2018-10-17 21:39 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'51" / 05'31" / 05'07" / 05'12" / 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'41")

999 / 999

2

05'36"

(11'22")

05'35" (+00'30")

1002 / 2002

3

05'07"

(16'29")

05'05"

1003 / 3006

4

05'12"

(21'41")

05'10" (+00'05")

1004 / 4010

5

00'05"

(21'46")

05'45" (+00'40")

14 / 4025

10月累積里程 : 34.30 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

陳明惠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'31"	00:11'22"
3	05'07"	00:16'29"
4	05'12"	00:21'41"
4.0	04'10"	00:21'46"

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