10.2 km | 00:54:08 | 05:18/km日期: 2018-10-18 18:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'29" / 05'31" / 05'19" / 06'10" / 04'25" / 05'30" / 05'33" / 08'14" / 05'39" / 05'41" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+01'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'09" (+00'44") | 197 / 10197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 05'19" | 00:16'19" |
| 4 | 06'10" | 00:22'29" |
| 5 | 04'25" | 00:26'54" |
| 6 | 05'30" | 00:32'24" |
| 7 | 05'33" | 00:37'57" |
| 8 | 08'14" | 00:46'11" |
| 9 | 05'39" | 00:51'50" |
| 10 | 05'41" | 00:57'31" |
| 10.2 | 05'08" | 00:58'32" |
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