7.0 km | 00:47:37 | 06:47/km日期: 2018-10-16 06:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 06'13" / 09'33" / 05'49" / 06'42" / 06'26" / 05'57" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'16" (+01'58") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'18" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'51" | 572 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'13" | 00:13'08" |
| 3 | 09'33" | 00:22'41" |
| 4 | 05'49" | 00:28'30" |
| 5 | 06'42" | 00:35'12" |
| 6 | 06'26" | 00:41'38" |
| 7 | 05'57" | 00:47'35" |
| 7.0 | 05'04" | 00:47'38" |
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