5.5 km | 00:30:10 | 05:31/km日期: 2018-10-18 17:40 - 平均心率: 116 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'07" / 05'28" / 05'18" / 05'16" / 05'25" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'48") | 1008 / 1008 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1006 / 2015 | 172 / 106 |
| 3 | | 05'16" | 1006 / 3021 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'16" | 1008 / 4029 | 171 / 110 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1001 / 5031 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'39" (+00'23") | 456 / 5487 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.36 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'28" | 00:11'35" |
| 3 | 05'18" | 00:16'53" |
| 4 | 05'16" | 00:22'09" |
| 5 | 05'25" | 00:27'34" |
| 5.5 | 05'41" | 00:30'10" |
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